{"product_id":"oficina-sol-e-lua-sao-paulo","title":"Oficina Sol e Lua - Uma Introdução ao Baralho Yoga dos Bichos","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cspan\u003eNo dia 7 de novembro, o Yoga dos Bichos volta a acontecer no Brasil, desta vez em São Paulo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Oficina Sol e Lua é uma introdução à metodologia educacional Yoga dos Bichos, criada em 2004 pelo artista multidisciplinar Joãocaré e apresentada em seus baralhos. Nesta edição, ele compartilha a condução com Bela Brito, parceira do projeto, professora de yoga, meditação e mindfulness para adultos e crianças, terapeuta integrativa e pesquisadora de yoga infantil. Bela conheceu o método por meio dos baralhos e hoje leva o trabalho adiante no Brasil.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSão cinco horas para conhecer e experimentar o método na prática, participando das atividades do começo ao fim!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePara quem é\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePara qualquer pessoa que queira aprender. Não é preciso conhecer o baralho, ter experiência com yoga ou já dar aulas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA oficina também foi pensada para professores de yoga que desejam trabalhar com crianças e não sabem por onde começar, além de pedagogos, psicólogos que atuam com crianças e educadores que procuram ferramentas lúdicas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÉ também para mães e pais que queiram brincar com presença e atenção, aprendendo com a natureza e com o corpo. Quem chega só por curiosidade também encontra lugar na roda!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eComo é o dia\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eChegada e apresentação:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e uma roda para conhecer o grupo, com João e Bela contando um pouco sobre o projeto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRoda Flor:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e um alongamento em círculo para soltar o corpo e aquecer o grupo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSaudação ao Sol:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e conduzida pela mamãe canguru vermelha, que carrega o filhote na bolsa até o dia em que ele põe a pata no mundo pela primeira vez. É da história dela que nasce a sequência que abre o baralho.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIntervalo.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSaudação à Lua:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e conduzida pelo lobo polar, com o movimento dos bichos e o raio cromático, que reúne cor e corpo na mesma atividade.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEncerramento:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e entrega dos certificados e foto do grupo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA contação de histórias atravessa toda a oficina. É ela que guia os movimentos, apresenta os personagens e abre espaço para a imaginação de quem está na roda.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eO que você leva\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVocê aprende a conduzir a Saudação ao Sol e a Saudação à Lua e a compreender a lógica do baralho: as cores, as formas, as famílias de posturas e os ritmos da respiração.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA partir dessa compreensão, aprende também a criar suas próprias sequências, de acordo com o que faz sentido para você, para sua turma ou para seus filhos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO método é aberto: oferece um caminho para você criar, em vez de um roteiro para decorar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVocê também recebe um certificado de participação.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSobre a metodologia\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO Yoga dos Bichos parte do corpo como primeira linguagem da criança. Com base no Hatha Yoga tradicional, o método estimula a consciência corporal por meio de posturas, movimentos, exercícios respiratórios e práticas de atenção.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOs bichos despertam também a curiosidade: de onde vêm, onde vivem e como se movem. Assim, o yoga abre espaço para explorar história, geografia, música, ritmo, geometria e cuidado com a natureza.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO método não está vinculado a nenhuma religião.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQuem conduz\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eJoãocaré\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e é artista multidisciplinar, ilustrador, músico e professor de yoga. Criou o Yoga dos Bichos em 2004 e vive entre a Alemanha e o Brasil desde 2008.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBela Brito\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e é professora de yoga, meditação e mindfulness para adultos e crianças, terapeuta integrativa e pesquisadora de yoga infantil.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eVenha fazer parte dessa roda! Confira os detalhes e faça sua inscrição pela Sympla.\u003cbr\u003ehttps:\/\/www.sympla.com.br\/evento\/oficina-sol-e-lua-uma-introducao-ao-baralho-yoga-dos-bichos\/3614610\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga dos Bichos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67612988375171,"sku":null,"price":395.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1539\/6679\/files\/post304yogadosbichos.jpg?v=1791818625","url":"https:\/\/www.yogadosbichos.com.br\/products\/oficina-sol-e-lua-sao-paulo","provider":"Yoga dos Bichos","version":"1.0","type":"link"}