Formação Intensiva Yoga dos Bichos 17, 18 e 19 de janeiro 2020! São Paulo, Sorocaba

Conheça o projeto Yoga dos Bichos

Yoga dos Bichos - Metodologia de Yoga para crianças

 

O método

 

Dizem que os primeiros yogis, que habitaram nosso planeta, tinham a natureza da floresta como principal fonte de inspiração. Eles criaram uma prática corporal de posturas e movimentos inspirada no comportamento dos bichos. Aprender com os bichos permitiu esses homens a enxergarem a diversidade de espécies e as diferentes suas maneiras de se relacionar com o mundo. E assim, até hoje,praticamos o Yoga dos Bichos.

 

 

A proposta pedagógica do método Yoga dos Bichos cria um espaço de aprendizado do mundo, na infância. É um caminho multidisciplinar de ensino a partir da prática milenar do Yoga. Envolve possibilidades de conexões entre conhecimentos diversos voltados à consciência corporal, autoconhecimento, percepção sonora e ritmos, além de contação de histórias, zoologia, geografia, geometria e muitas outras áreas, de forma lúdica e divertida.

 

O Yoga dos Bichos fomenta na criança, desde os primeiros anos, o conhecimento do próprio corpo, suas possibilidades e limites. O corpo é o principal meio de interação e comunicação da criança com o mundo, enquanto o repertório de linguagem se desenvolve. Através do Hatha Yoga tradicional, a consciência corporal infantil é expandida com posturas, movimentos, exercícios respiratórios, práticas de focalização da atenção, reconhecimento do próprio espaço e do outro. 

 

E aprender tudo isso com os bichos, além de ser muito mais divertido, introduz aos pequenos a curiosidade sobre a diversidade de espécies, origens geográficas, habitats e comportamentos animais. É uma oportunidade para desenvolver a consciência ecológica. O método não se enquadra em nenhuma religião mas pretende estimular o amor pela Natureza e compaixão por todas as formas de vida. É uma proposta de desenvolvimento integral dos aspectos motores, emocionais e cognitivos das crianças.

 

O Baralho do Yoga dos Bichos é a ferramenta de apoio ao método. O material vem sendo ilustrado desde 2004, e já conta com 2coleções, 165 cartas. Apresenta um léxico de posições e Vinyasanas (séries de movimento) que pode ser utilizado para ensinar Yoga para todas as idades. Também é uma coleção de animais de todo o planeta Terra, despertando na criança a curiosidade para a diversidade da nossa fauna, a ecologia e preservação da nossa natureza, além de disponibilizar um repertório muito grande de personagens, cada um com suas características específicas, que podem ser usados para a criação de infinitas histórias e atividades.